Ретинол для начинающих: как ввести в уход без стресса для кожи
Ретинол — один из самых популярных компонентов в уходе за кожей, но и один из самых «капризных». Если ввести его слишком резко, кожа может ответить сухостью и шелушением. Рассказываем, как начать постепенно, и показываем средства, на которые стоит посмотреть.
Топ-3 выбора
Крем с ретинолом RETISES 0,50%, 30 мл
Тем, кто готов к регулярному вечернему уходу с ретинолом
Смотреть цену на Маркете Реклама
Крем для кожи вокруг глаз Гельтек Retinoate Expert с ретинил ретиноатом и пептидами, 30 мл
Тем, кто хочет ретиноид в отдельном средстве для зоны вокруг глаз
Смотреть цену на Маркете Реклама
Подарочный набор солнцезащитной косметики Sun Perfect Repaskin: косметичка, спрей для тела, крем для лица
Всем, кто пользуется ретинолом: днём нужна защита от солнца
Смотреть цену на Маркете РекламаСодержание
Что такое ретинол и ретиноиды
Ретиноиды — семейство производных витамина A. В косметике встречаются ретинол, ретинальдегид, эфиры ретинола (например, ретинил пальмитат или ретинил ретиноат). Их добавляют в средства для обновления и выравнивания тона кожи. Разные формы отличаются по «силе» и по тому, как кожа их переносит.
Как начать: схема на первый месяц
- Недели 1–2: 2 вечера в неделю, количество с горошину на всё лицо.
- Недели 3–4: если кожа спокойна — 3–4 вечера в неделю.
- Дальше: через день или по инструкции производителя.
Наносите на сухую чистую кожу, обходя крылья носа и губы, а сверху — простой увлажняющий крем без кислот.
С чем не сочетать в один вечер
В первые недели не используйте в тот же вечер кислоты (AHA/BHA), скрабы и другие активные средства: так проще понять, как кожа реагирует именно на ретинол. Подробные ограничения смотрите в инструкции к конкретному средству.
Почему без SPF нельзя
Производители средств с ретиноидами рекомендуют днём пользоваться солнцезащитным кремом: кожа становится чувствительнее к солнцу. Это касается и зимы, и пасмурных дней.
Когда стоит отложить ретинол
Во время беременности и кормления грудью средства с ретиноидами обычно не рекомендуют — посоветуйтесь с врачом. Если у вас есть кожное заболевание или вы пользуетесь препаратами по назначению дерматолога, тоже сначала спросите специалиста.
Модели, на которые стоит посмотреть
Мы не публикуем цены: они меняются почти каждый день. Актуальную стоимость и наличие проверяйте по кнопке.
Крем с ретинолом RETISES 0,50%, 30 мл
Тем, кто готов к регулярному вечернему уходу с ретинолом
- Концентрация ретинола 0,5% указана в названии — понятно, что вы покупаете
- Небольшой объём 30 мл — удобно попробовать
- Для самого первого знакомства с ретинолом и чувствительной кожи 0,5% может оказаться много — начинайте редко
- Высокая цена за объём
Крем для кожи вокруг глаз Гельтек Retinoate Expert с ретинил ретиноатом и пептидами, 30 мл
Тем, кто хочет ретиноид в отдельном средстве для зоны вокруг глаз
- Отдельный продукт для деликатной зоны
- Ретинил ретиноат и пептиды в составе — по названию карточки
- Не заменяет крем для всего лица
Подарочный набор солнцезащитной косметики Sun Perfect Repaskin: косметичка, спрей для тела, крем для лица
Всем, кто пользуется ретинолом: днём нужна защита от солнца
- Сразу крем для лица и спрей для тела
- Красиво упакован — подойдёт и в подарок
- Уровень SPF и объёмы уточните в карточке
- Дорогой набор
Сравнение
| Товар | Кому подойдёт | Главный плюс | Учесть | Маркет |
|---|---|---|---|---|
| Тем, кто готов к регулярному вечернему уходу с ретинолом | Концентрация ретинола 0,5% указана в названии — понятно, что вы покупаете | Для самого первого знакомства с ретинолом и чувствительной кожи 0,5% может оказаться много — начинайте редко | Цена Реклама |
| Тем, кто хочет ретиноид в отдельном средстве для зоны вокруг глаз | Отдельный продукт для деликатной зоны | Не заменяет крем для всего лица | Цена Реклама |
| Всем, кто пользуется ретинолом: днём нужна защита от солнца | Сразу крем для лица и спрей для тела | Уровень SPF и объёмы уточните в карточке | Цена Реклама |
← Таблицу можно прокрутить вбок →
Частые ошибки
- Начинать сразу с ежедневного применения.
- Наносить много средства — «больше» не значит «лучше».
- Смешивать в один вечер ретинол, кислоты и скраб.
- Забывать о солнцезащитном креме днём.
Вопросы и ответы
С какой концентрации начинать ретинол?
Обычно с небольшой и с редкого применения. Многие бренды выпускают ретинол в нескольких концентрациях; если кожа чувствительная, выберите самую мягкую версию и наносите 2 раза в неделю.
Можно ли пользоваться ретинолом утром?
Производители обычно рекомендуют наносить ретинол вечером, а утром — солнцезащитное средство.
Нормально ли, что кожа шелушится?
В начале может появиться сухость и шелушение. Сократите частоту и добавьте увлажняющий крем. Если дискомфорт не проходит, прекратите применение и обратитесь к дерматологу.
Можно ли наносить ретинол вокруг глаз?
Для этой зоны лучше отдельное средство, рассчитанное на кожу вокруг глаз, — например, крем с ретиноидом для век.
Характеристики товаров взяты из названий и описаний карточек на Яндекс Маркете (размер, состав, комплектация). Перед покупкой сверяйте актуальные данные, цену и наличие по кнопке. Это не медицинская рекомендация: косметика не лечит, реакция кожи индивидуальна. Перед первым применением проверьте средство на небольшом участке кожи; при раздражении прекратите использование и обратитесь к дерматологу.
